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　　做法：洗净宰
好鲫鱼，洗净淮山和薏米
 。用清水把
陈皮泡软，拍裂一小块姜，  热锅，用姜块在锅上擦一遍，放
两  勺油，待油

六成

热 下鱼，煎至微黄。煮

沸瓦煲  
里的清水，放入煎煮好的 鲫鱼和其他 材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。