日韩欧精

 品无码视频无删节|欧美一区二区 三区久 久综合|人妻少妇无码专区|爱的色放视频

　　 在这个 时节
该如何调理养生？宋曙
霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。