日韩东京热 伦理电影|69九日日夜
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　　在这个时节该如何调理养
 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬
芳气味的蔬菜，如韭菜
、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另

外，俗语称
“春 日  吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 
，比 如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣
刺激
食物，以免肝火上炎。