日韩欧美视频在线观
看视频|亚洲精品乱码久久久久久韩国|国产亚洲精品久久一区二区
|黑人 无码免费视频

　　在这个时节该  如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气 
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
 椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说  这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。