国产香蕉一区
二区在线网站|  99在线国产精品视频|美女被操高潮免 费视频|久
射吧

　　在这个时节该如
何调理
养生？ 宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就

是说这个  季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽

、蒜苗、 豆苗、
莴 苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。