色色二 区 |老女人操逼中文字幕|九九伊日|精品无码AAⅴ

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在 饮 食 上 可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭 
菜、
 香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或  少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。