国产精品女教 师
久久二区二区 |啊啊啊好爽啊视频|韩国一
级做a爱片|在线一区

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以 疏肝 柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 
食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。