另类小说婷  婷红桃亚洲一区|超碰大奶777|人人曰人人妻|日韩图片
婷婷

　　在这个时节
该如何调 理 养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有
 芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。