91天堂久 久成人|男18禁网站下载 |国产一级高清无 码|操熟妇91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞  认 为，在 饮食上可多吃有
芬 芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽

，比

如豆芽、蒜苗、豆苗、
 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。