白虎久久精品A V|人妻久久AV 导航|老女人黄视频
婷 婷|黑人粗又大导航

　　在这个  时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、 荠菜 、香椿等，以 疏肝柔肝
。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜
苗、
豆苗、莴 苣等，禁食或少
食辛  辣刺激食物，以免肝火上炎。