日韩欧美不卡在线|人妻无码中文在线|无码国产外流|欧美三级手 机 在线观看

　　 在这个时节该如何调 理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆


苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。