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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗 净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜 ，热锅，用 
姜块在锅上擦一遍，
放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄 。煮沸瓦煲里的清水，放
入 煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火
煮沸 ，转中小 火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。