伊人97 干

|97五月丁香无毒不卡|群交60P|久久综合亚洲鲁鲁

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞
认为，在饮食上可多 吃有芬芳
气味的蔬菜 
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。