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　　做法 ：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用
清水把 陈皮泡软 ，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在
锅上擦一遍 
，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微
黄。煮沸

瓦煲里的清水，放入煎煮  好的鲫鱼和其
他材料，武火煮沸，
转中小火煲一
个半小 时，下盐调味即可品尝。