狼人窝在线观看|一起草国产 在线观看|日韩无码 一起 草|午夜丁香啪啪

　　在这个时节该 如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮

食上可多
吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜
、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩

芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。