91成人站|成人动漫av三区|91 人人 艹 在线视频| .97视频亚洲淫淫网

　　在这个时节
该 如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆  苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，

以免  肝火上炎。