亚洲自拍偷拍五月|www.啊啊啊~涩|亚洲hd无码乱伦|国产精品网站999www

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语

称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿  的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。