日韩精品自拍第一页|国产精品福

利在线免费  |成人黄色动漫在线观看|成人午
夜 网站在线

　　在这个时节该如何调
理养生？宋  曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽
、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火

上炎。