学生妹天天操|91人妻超级爽|  肥宅自卫区|大w蕉操逼精 品区

　　在这个时节 该如何调理
养 生？宋曙霞 
认为，在饮食上可 多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外

，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。