欧美性爱
免费网址|狼干综合网|在线播放你懂得 

|av无 码在线观看不卡

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多
吃有芬芳 气味的 蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽


，比如豆 芽、蒜苗、豆苗 、 莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。