一本色 道精品一 区二区 三区|中国
淫荡精品 视频|好吊妞成人精品视频|91激情 人妻

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙 霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭

菜、香菜、葱、蒜、 
荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽” ，
也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物 ，以免肝火上炎。