人妻在线11p|黑逼福利导航|国产一区二|欧美伊人 水蜜桃网

　　在这个时节
该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香
菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 
肝柔肝。另  外，俗语 称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺  激食物 ，以免肝 火上炎。