永恒
之爱

　　在日常起居上，此时昼夜温 差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春 分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体 内的阳气升发。