欧美福利抽查 |依人在线色小香蕉色网址|亚洲av免费少妇|欧美熟妇另类

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 

等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。