一级全黄60分钟免费视 频|免费人成在
线|国产无码99|亚洲 福利视频导航

　　在这个时
节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮
食上
可多吃 有芬 芳气味 的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也  就是说 这个季节可吃鲜绿 的 嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。