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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和 薏米。用清水
把陈皮泡
软，拍裂一小块姜，热锅
，用姜块在锅 上擦一遍，放两勺
油，待油
六成热下鱼，煎至微黄 。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其 他 材料，武火煮 沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。