精品久久人妻|一级a 做片免费观看|一区二区三区黄色影 院|九色91热骚 Porn

　　在 这个时 
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另
外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、
蒜苗、豆苗、莴

苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上 炎。