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 墨燃用绝 非俗物上楚晚宁|爱的释
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　　在 这 个时节该如何调理养生？
宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外
，俗语称“春
日 吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。