色一色电影91|亚洲青涩日 日|久久8不|超碰农村乱伦

　　在这个时节该  如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气

味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、
蒜、 荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节  可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。