五月 激情六月丁香|亚洲精品亚洲人成人网|欧美在线 资 源|中文字幕亚洲色妞精品天堂

　　在这个时节该如何调理  养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬  芳气味的蔬 菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃
春芽”，也就是说
这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物， 以免

肝火上炎。