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　　做法：洗净宰 好鲫鱼， 洗净淮山和薏米。用清水 把陈皮 泡软，拍裂一小块 姜，热锅
 ，用姜块在锅上  擦一遍，放两勺油，待油六成 热下鱼，煎

至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入 煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐 调味即可品尝。