久久av东京 热|五月天丁
香 AⅤ|六月婷婷无码精品视频| 操熟女蝌蚪视频

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙 霞认为，在饮食
上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如 
 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝 。另外，
俗语称“
 春日吃春芽
”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽 
、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛  辣刺激食物，以免肝火上炎。