加勒 比中文字幕不卡的av|亚洲欧美精选|精品久 久 九 九|欧美成人色视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可

 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠

菜、香椿等 ，以疏肝柔肝 。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食

物，以免肝 火 上炎。