东京热av区.|久热精品
在现看|久久一本视频|  四月激情网

　　在这  个时节该如何调理
养
生？宋 曙霞认 为，  在饮食上可多吃
有芬
芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称 “春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。