国产 美女久久精品
香蕉69|你懂的|在
线 看一区二区|欧美一级欧美三级在线观看

　　在这 个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春 日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。