狼国五月天婷婷亚洲综合 |日  韩人妻激情女优AV |熟女自拍性爱视频|大香蕉天天透啪

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝 。另 外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿
 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。