最新上传国产精品视频|经典三级天 天日|
水形物语|久久99精品国产综合毛片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这
个
季节可吃鲜绿的嫩
芽，比
 如豆芽、 蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。