一起草av.|日韩艹逼逼|激情人妻乱四射|欧美性爱aaa

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃

有芬 芳气味的蔬

菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。 另外，俗语称 “春日
 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物， 以免肝火上炎。