久久
黄
 色美女网站AV|社区婷婷av 影院 |陆瓷黑森林最稀有的三个颜色|人妻熟女专 区视频在线

　　在这  个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳  气 味的
蔬 菜
，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。