国产精品蜜芽av
|超碰97在线进入|  大香蕉久伊久久|无
码高清视频在线免费观看

　　在这个时节该如何调理养 生 ？宋曙霞认 为，在饮食 上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。
另外，俗 语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节
可 吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。