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　　做
法： 洗净宰好鲫鱼，洗净
淮山和薏米。用清水把陈皮
泡软，拍裂  一小块姜，热锅，用
姜块在锅上擦一遍

，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微 黄。煮沸瓦煲里的清水 ，放入煎煮好的鲫鱼
和其他材料，武

 火煮沸 ，转中小 火煲一
个半小
时，下  盐调味即可
 品尝。