日日尻夜夜尻夜
夜尻   |色图欧洲|快活综合网|神马电影老子影视

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
 禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上 炎。