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　　做法：洗 净宰好鲫鱼，洗 净淮山和薏 米。用清
水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，

用姜块在 锅上擦
一遍，放两
勺油，待油六成热下鱼
，煎至微

黄。煮沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火 煲一个半小时，下盐调 味即可品尝。