情侣大 黄网站|91超碰在线人人|午夜一区二区  三区天堂|w ww,
久久久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭  菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔
 肝。另
外，俗语称“

春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁 食或少
食辛辣刺激食物，以 
免肝火上
炎。