五月顶香欧美综合|黑人X|亚洲熟妇精品乱伦|百
度99
9日韩日韩

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 
吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜
、 葱、蒜
 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺

激食物，以免肝火上炎。