亚洲日屄|日本人妻性爱|洗 澡公和我乱做好爽|美女高潮久  久久

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有  芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比 如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。