天天天日| 日韩无码淫淫碰|免费观看无码av|91淫 荡
熟女

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多 吃有芬芳气
味的蔬菜，如 韭菜 、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。