欧美日韩国产毛片在线|欧美国产视 频日韩|96亚洲精品
国产无码| 又粗又硬又黄视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有
芬芳气味 
的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、
荠 菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日 吃
春芽
”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 

豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝 火上炎。