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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清水 把陈皮泡软，拍裂

一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍  ，放两勺油，待油六成 热下鱼，煎至微黄。煮沸
瓦煲 里的清水，放入 煎煮好 的鲫鱼和 其他材料，武
火煮沸，转中小火煲一个半小时， 下盐调 味即可 品尝。