自拍偷区亚洲综合色|7777久久| 国产AV大秀|新来的瑜伽老师

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞

认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜， 如韭菜、香 菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，  禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。